Jus de chia pour perdre du poids
INGRÉDIENTS:
2 cuillères à soupe de graines de chia
250 ml d’eau
1 cuillère à soupe de jus de citron
Édulcorant au goût
PREPARATION:
Mettez la sauce dans l’eau et laissez-la reposer jusqu’à ce que le liquide soit légèrement gélatineux. Ajoutez ensuite le jus de citron jaune ou de citron vert, l’édulcorant et terminez par bien brasser. Servez avec de la glace!
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