3 excellentes astuces alimentaires pour réguler les hormones et perdre du poids
Les hormones régulent l’équilibre de l’organisme sous de nombreux aspects. Un déséquilibre hormonal peut affecter notre santé physique et mentale. L’acné, les crampes, l’insomnie, la mauvaise humeur, l’enflure et la fatigue ne sont que quelques-uns des troubles qui peuvent survenir en cas de déséquilibre hormonal . Les causes les plus fréquentes sont sans doute liées au stress, à une mauvaise … Lire plus